Sou formado em Educação Física pela Universidade do Sul de Santa Catarina (UNISUL) e possuo diversos cursos na
área.
Possuo também certificacão Internacional em Personal Fitness Trainer Specialist (IFBB) e pós-graduação em Fisiologia do Treinamento Personalizado
e Biomecânica do Exercício pelo Instituto Valorize.
Atuo na área da musculação e prescrição de exercícios há mais de 5 anos, especificamente em treinamento
personalizado.
Quero consultoria
Logo após o pagamento, você irá receber um questionário (anamnese) no qual irá falar o que preciso saber sobre você, desde: objetivo, frequência semanal de treino, se já treinou e se possui alguma limitação ou lesão.
Após o preenchimento, irei analisar e montar um planejamento de treino personalizado e individualizado de acordo com seu objetivo e sua necessidade.
Será realizado 1 planejamento completo de treino em academia (musculação), com duração de acordo o plano escolhido. Dessa maneira, durante esse período iremos observar a sua evolução e a progressão nos exercícios.
Os treinos serão entregues diretamente por um aplicativo de treino, que possui vídeos explicativos para melhor compreensão dos movimentos (caso haja a necessidade), e variações de acordo com seu condicionamento.
Os treinos serão entregues no prazo de até 72 horas diretamente pelo aplicativo (você será notificado).
Os treinos possuem duração de até 45 minutos (de acordo com seu tempo disponível). O planejamento é feito de acordo com sua necessidade e a sua preferência.
O acompanhamento será feito pelo WhatsApp, no qual você poderá tirar dúvidas referentes ao treino.
Sucesso nos treinos e progresso constante!
PLANO MENSAL (1x)*
PLANO TRIMESTRAL (3x)*
PLANO SEMESTRAL (6x)*
* O pagamento é realizado via cartão de crédito. Ao clicar em "Comprar" você será direcionado ao site parceiro (eduzz.com.br) que fará o intermédio da compra.